AL TRABAJO CAMINANDO

A mí me gusta andar sin prisas por las mañanas y coger el tiempo necesario para cada cosa.
Desde mi casa hasta la escuela donde trabajo hay un cuarto de hora y me gusta hacerlo caminando.
Al ir hacia el cole hago un repaso de lo que el día me depara (reuniones, citas,llamadas.... Así que para cuando llego a clase tengo el esquema mental hecho.
A la vuelta, tambien me gusta subir andando aunque tengo una bonita cuesta para ello. Este paseo me sirve para ir relajándome e ir dejando en cada paso las tensiones del día. Poco a poco voy dejando loa lios a un lado y empiezo a fijarme en los árboles del camino, la temperatura, el hambre que tengo.....

NIRE LOREAK

Udaberria da eta etxe ingurua lorez beteta dago. Poliki poliki hauek aurkeztuko dizkizuet bakoitzak bere nortasuna baitu

YOGA NIRE BIZITZAN

Kaixo, llevo días Sin contarte nada de mí.... han sido días "duros" sin más.... ya te contaré.

Este fin de semana he participado en un seminario de yoga en Aranzazu. Ha sido una experiencia "única e irrepetible" He conocido a gente muy interesante y he tenido la oportunidad de "reflexionar" profundamente sobre mí. Ha sido un momento muy importante en mi vida. Gracias Iñaki!!

Bajar Video Maite Zaitut YDxh-j7aOPw - Descargar Video de Youtube

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ESCRIBIR AYUDA

Es muy curioso, pero cuando mi cabeza está muy alterada o desordenada siento la necesidad de ponerme a escribir sin pensar ni qué es lo que voy a poner. Segun me encuentro delante de una hoja blanca y empiezo a poner palabras a mi cabeza enredada esta se empieza a tranquilizar y a ordenar. Parece una tontería pero no es así. Es una terapia muy cómoda y muy barata. El problema surgía que casi siempre escribía en momentos flojos de mi vida y si alguna vez los leía me entraba la "depre" al leerme a mí misma. Decidí escribir en momentos buenos, a dar gracias a la vida y a pararme a escribir todo lo que la vida me edstá regalando. Ahora este BLOG me dá la posibilidada de hacer esta terapia.

AGUR JOXAN!!

Aurreko komentario batean esan nuen bezala, irakaslea naizenez goizetan arbelean zertxobait idatzia edukitzea gustatzen zitzaidala komentatu nizuen, bertan, azken egunean Joxean Ormazabalek idatzitako "xelebrekeria" bat idatzi nizuen bai nire ikasleei eta baita zuei ere.... Nolakoa den bizitza, umorez betetako pertsona bat zela uste nuen, bai, sensibilidade berezi batekoa baina, bere buruaz beste egiteko.... Gaur bere ipuin bat idatziko diziuet, bere oroimenez, neri izugarri gustatu zait:

ZUHAITZ ERRALDOIA

BADA HOR NONBAIT, DIOENEZ, ZUHAITZ HANDI BAT, IMAJINA EZIN DAITEKEEN BEZAIN HANDIA, MILIOIKA ETA MILIOIKA HOSTO DITUENA. PERTSONA BAT HILTZEN DENEAN, HAREN AURPEGI BIZI BIHURTZEN DA ZUHAITZ HANDIAREN HOSTOETAKO BAT. HAIZE LEUN BATEK KULUNKATZEN DITU AURPEGI GUZTIAK. EZ DIRA ASPERTZEN BATERE, HIZKETAN, BARREZ ETA KANTUAN.

DENOK DAUKAGU ZAIN, DIOENEZ, HILTZEN GARENERAKO HOSTO BAT ZUHAITZ HANDIAN.

ZIENTZILARI, KAZETARI ETA FILOSOSFO UGARI DABILTZA ZUHAITZ HORREN BILA. BAINA ORAINDIK EZ DU INORK AURKITU.

SENDA-BELARRAK (osin garbiketa)

Nire amarengandik jaso dut sendabelarren inguruan jakinduria eta naturarekiko errespetu handia eta altxor hau zuekin guztiekin konpartitu nahi nuke.

Gure etxean osina oso arrunta da etxe inguruan, arrunta bezain garrantzitsua. Urte sasoi honetan etxekoak odol garbiketa egiten digu osinarekin. Kontatuko dizuet:

OSINA. Zirkulazio, erremineralizantea, diabetesa....
NOLA EGIN: Litro bat ur 40g. osin ordu laurden bat egosi
NOLA HARTU: Bederatzi egunez basokada bat ur edan, goiz, eguerdi eta gauez. Nahi bada limoi zukua bota errazago edateko.
Negu luzean gure gorputzak jaso dituen zikinketri guztiak botatzeko!!

pastel de carne

En mi casa frecuentemente suele haber invitados chicos y chicas, amigos de mis hijos que celebran cualquier cosa. Para estas ocasiones tengo una receta que en muy fácil y les gusta a todos, probad.

PASTEL DE CARNE: Ingredientes: - 1 kg de carne picada, -pure de patata magi más espesito que lo normal, -salsa de tomate casera, -abundante queso rallado.
Elaboración: Coloco en una fuente hermosa untada con mantequilla, una capa de puré de patata, sobre ella la carne previamente cocinada en una sartén y escurrida del jugo que suelta. Encima echaremos salsa de tomate y añadiremos una capa fina de puré. Lo recubrimos todo con queso rallado y al horno. Queda buenísimo y salen unas 8 raciones tranquilamente.

"PROMETEME QUE NO VAMOS A NINGUN SITIO"

Cuando mi hijo Antton tenía un par de años o tres y llegaba el fin de semana era muy curiosa su reacción; a la mañana cuando me asomaba para despertarle relajadamente me preguntaba si había cole..... cuando yo le decía que no, que era fiesta me hacía el siguiente comentario: "PROMETEME QUE NO VAMOS A NINGUN SITIO"
El necesitaba estar relajado, en su mundo, con sus cosas y sin compromisos. En nuestra sociedad tenemos todo el tiempo ocupado, sin tiempo para nada , ni para parar a pensar lo que hacemos, y ASI NOS VA!! Para mí el fin de semana es también un tiempo para parar, para estar, para aburrirme y PARA PENSAR. "Lo necesito".