BAÑOS DE SOL EN INVIERNO



Después de superar un temporada de días lluviosos ha "descampado".  Es una buena costumbre aprovechar esta luz solar tan energizante para cargar las pilas. En los países nórdicos viven prácticamente enclaustrados pero en cuanto sale un rayo de sol tienen sus "txokos" resguardados del aire donde permanecen un buen rato tomando el sol. No es ninguna tontería, hay estudios que nos dicen que el sol de invierno ayuda a pasar esta temporada  con mejor salud y más animados. Todos deberíamos tener nuestro propio lugar destinado para esta tarea invernal. Un cuarto de hora es suficiente!! Este es el mío.

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