ESKER HONEKO POTOA: Urte berrirako ritual bat

Etxean duzun kristalezko potoa erabiltzea proposatzen dizut. Polita jar dezakezu, hostoekin, goroldioarekin, harriekin eta bestelako elementu naturalekin apaindu… Jar ezazu leku irisgarri batean, aldare batean edo zuk nahi duzun lekuan. Pototik hurbil jarri boli bat eta hosto-takoa. Eta une horretatik aurrera, eta datorren zikloraino (urtebete hemendik aurrera), hasi idazten zer eskertu nahi duzun egunero. Ez dute zertan gauza handiak izan; batzuetan, gure bizitzan agertzen diren gauza errazak eskertzen ikasi behar da. Goiza alaitzen digun irribarrea, besarkada bat, egunsenti polit bat edo guretzat bereziki distiratsua den ilargi bat. Ikusi potean paper bakoitza nola sartu eta nola betetzen den.

Datorren urtean, gertatu denaren balantzea egiten duzunean, irakurri urte osoan utzi dituzun ohar hauek, eskertzeko moduko gauza txiki horien guztien berri emateko. Zer da bizitza eguneroko bizitzan zoriontsu egiten gaituzten gauza txiki horiek baino?

BADATOZ GABONAK!

Beti gustatu izan zaizkigu eguberriak etxean, ez hainbeste dekorazioagatik, baina bai egun batzuk familian edukitzeagatik, tximiniaren beroarekin eta beste asmorik gabe eskulanak egiteko, janaria prestatzeko eta filmak ikusteko.

Hala ere, nire seme Eneko beti izan da eklektikoa dekorazioari dagokionez. Eta azken urteotan gero eta gehiago dekoratzen gabiltza, eta guztioi disfrutatzen dugu!

Gabonetako zuhaitz handi bat dugu, basoko ehunka animaliaz eta bola gorriz betetzen duguna. Lanparak, mahaitxoak, sarrera eta eskailerak ere apaintzen ditugu. Aurretik pasatzen diren ibiltarientzat ere terraza pixka bat animatzen dugu argiztatzen diren orein batzuekin. Gabonetako espirituak, kontsumismotik jaio arren, gauza on asko ekartzen ditu gure etxeetara!

Zuek etxea apain eta dotore jartzera gonbidatzen zaituztegu! Izugarri laguntzen du egun ilunenetan animatua egoten. 

MEJORANDO LA HUERTA:

 Cuando tienes un caserío, los quehaceres nunca se terminan, y es que cuando arreglas algo, se rompe algo nuevo... o se queda obsoleto, o simplemente nos gusta complicarnos. 

La cuestión es que en casa tenemos mil y una habilidades (y mil y un cacharros/herramientas), y Antton se maneja bien tanto con la madera como con el hierro. 

Debido a un hurto masivo de lechugas que hemos sufrido este verano, hemos decidido mejorar el cerramiento que rodea la huerta. Siendo el primer proyecto nuestra puerta de hierro. 

El material es rescatado de la chatarrería para darle una segunda vida, y además del ingenio de Antton poco más tiene. Unas bisagras resistentes y un par de manos de pintura. 

¡Qué suerte tener familiares hábiles siempre dispuestos a ayudar! 

TXAKUR BATEKIN ELKARBIZITZEAREN ONURAK:

Txakurrek maitatuak eta zoriontsuak sentiarazten gaituzte: Ez dago zure txakurrak egiten dizun baino ongietorri hoberik. Lanetik bueltatzean, ikusten nauen bakoitzean korrika egiten du niregana, hamarkadetan ikusi ez bagina bezala.

Jende berria ezagutzen eta lagunak egiten laguntzen digute txakurrek: izan ere, nork ez ditu lagunak egin parkean txakurrak paseatzen ari zela?

Txakurrek sasoi onean edukitzera bultzatzen gaituzte: gure etxean txakurra edukitzea gustatu zaigun arrazoietako bat da ibilaldi luzeak egitera, mendira joan eta naturaz gozatzera behartzen zaituela.

Txakurrek estresa arintzen dute eta gure bihotzaren osasuna errazten dute: Lunak gauez ematen dizkigun mimoek gaitzak sendatzen dituzte egun eroenetan ere.

Txakurrek segurtasuna mantentzen laguntzen digute: txakurra edukitzeagatik susto bat baino gehiago aurreztu dugu baserri batean bizitzen.

Gainera, txakurrek zahartzen laguntzen digute, bikainak dira haurrekin eta helburua ematen diote gure bizitzari. 

Mila esker gure etxetik pasa diren txakur guztiei: Duck, Lur, Xol eta Luna

Yoga en el trabajo:

En esos momentos de descanso que tenemos a lo largo de nuestra jornada laboral es importante desconectar y respirar. La vida es muy estresante hoy en día, y los momentos de meditación nos ayudan a gestionar nuestras frustraciones y angustias. 

Aquí os comparto un breve video del canal "Sendero de Yoga" donde nos enseñan unas posturas muy sencillas para mejorar vuestra postura y bienestar general. Yo ya lo hago, y la mejora es indiscutible. 

NIRE 6 GRANADAK!

Aurten lehenengo aldiz eman du fruitua gure granada zuhaitzak. 6 granada izan ditugu, ez da gauza makala!

Granada fruta bitxi eta gozoa da. Bere barrukaldeak jendea izutzen du, eta ez da oso ezaguna gure inguruan. Niri asko gustatzen zait entsaladarekin edo jogurt eta zerealekin; gainera, onura ugari ditu:

1. Arazo gastrointestinalen kontrako borroka
2. Ugalkortasuna hobetzen du eta afrodisiakoa da
3. Bihotzaren osasuna hobetzen du
4. Azalaren itxura hobetzen du
5. Immunitate-sistema indartzen du
6. Oroimena galtzea eragozten du

Zeren zain zaude hura probatzeko?

Hacer bonitas las pequeñas cosas:

Mi hijo Eneko siempre ha sido muy detallista y cuidadoso. Siempre le ha gustado la decoración, hacer arreglos florales, organizar una bonita fiesta... En algo tiene razón, si haces bellas las pequeñas cosas del día a día, todo tiene otro color. 

Nosotros, desde hace unos años, especialmente desde que los niños no son niños y tenemos más tiempo entre manos, nos esforzamos por hacer la vida diaria más bonita. Cuidamos los detalles de la casa, sacamos la vajilla buena "un día cualquiera" y tuneamos nuestras herramientas del día a día. 

Uno de los últimos proyectos, ha sido pintar la carretilla que utilizamos para la huerta con unas flores grandes y coloridas. Y es que, si toca cargar con peso qué menos que el vehículo sea así de lindo!?

Unos buenos rotuladores permanentes pueden hacer cualquier superficie un mundo de colores. 

Onddo garaia!

 Gure familian betidanik egon da mikologiaren inguruko interesa. Bai aita eta bai Antton oso perretxikozaleak izan dira. Tamalez, Javierrek oineko arazoak dituenetik ezin izan dute elkarrekin ibili mendian. Hala ere, etxeko ttikia ez da kikildu eta bere kabuz joaten jarraitu du Lunaren konpainian eta txoko berriak deskubrituz.

Perretxiko gustokoena Onddoa dugun arren, zizak eta bestelakoak ere asko maite ditugu. Errebueltoan, arrozarekin, kroketak eginez... mila eratara aprobetxatu daitezke eta denak ezinhobeak. 

Azken aldian, Anttoni bere lagunak juntatzen zaizkio, eta egia esan, lagunartean egiteko plan ezinhobea da! Perretxiko liburu on bat erosi, mendiko bota batzuk eta listo! Animatu zaitezte? 

MI TXABOLA:

 

Como ya lo he mencionado varias veces, mi hijo Antton es un verdadero artista. Da igual si con hierro o madera, es capaz de hacer verdaderas obras maestras. 

Tanto Javier como yo veíamos muy necesario tener un cobertizo para guardar el material que utilizamos en la huerta, puesto que se hacía muy pesado cargar con todo cada vez que íbamos a trabajar. 

Aprovechando los palés que el aita ha ido trayendo de su trabajo, hemos realizado una construcción de lo más original. 

Un proyecto más complejo de lo que estamos acostumbrados, la primera fase la realizamos en nuestro pequeño taller del garaje, y después, el montaje, lo realizamos en la huerta. Para dar un aspecto envejecido y natural, sellamos la madera con fuego. Como no queríamos una puerta, optamos por una de esas cortinas anti-moscas. Más sencillo y práctico para entrar y salir. 

Por último, como elemento decorativo, elegimos un poema de Joxean Artze y lo escribimos con pintura blanca. También hemos añadido una mesa de mármol como elemento de apoyo, y unos tiestos colgantes en ambos laterales. 

El resultado ha sido mejor de lo esperado, bonito y útil a partes iguales. Hemos pasado tiempo en familia, y hemos reciclado materiales usados. ¡Ahora no podríamos vivir sin nuestro pequeño cobertizo!

No puedo acabar esta publicación sin agradecer a mi hijo Antton por su paciencia y tenacidad. ¡Eres un artista! 

Mis gallinitas!

Desde hace ya unos cuantos años, fantaseaba con tener un gallinero en nuestra pequeña huerta. Algo sencillo y fácil de mover para darle un poco más de vida a este singular rincón. Mi hijo Antton, artista multidisciplinar y manitas nato, me ha construido un gallinero portátil que ayudará a limpiar los bancales profundos y a abonar la tierra. En otra publicación os lo explicaré con más detalle. 

Ahora mismo tenemos 5 gallinas, 3 comunes y 2 "Leghorn" y son, nunca mejor dicho, la alegría de la huerta. 

Para mi, el momento de darles de comer, cambiarles el agua, hablar con ellas y recoger sus huevos es pura meditación. Me relaja y despeja de los problemas del día a día, y además me llevo huevos de regalo! 

Los huevos son exquisitos, no tienen nada que ver con los que compras en cualquier tienda. Además, son un bonito detalle que llevar a amigos, compañeros de trabajo y familiares! 

Si tenéis un rincón, no lo dudéis, poner una gallina en vuestra vida!

¡EL RINCÓN DE LAS MIL MANUALIDADES!

Si algo hemos aprendido estos últimos años, es que hay que estar preparado para todo. Una nunca sabe cuál será la próxima locura que sacudirá el planeta. 

Es por eso que este otoño hemos querido preparar un rincón donde trabajar la creatividad y eludir el aburrimiento. Siempre hemos sido una familia muy "de manualidades" pero esta vez nos hemos venido arriba. 

La primera compra que hicimos fue un bureau-escritorio de mediados del siglo pasado para crear un rincón de las manualidades. Lo encontramos en Emaús a muy buen precio y en condiciones aceptables. Tiene muchos cajones y una superficie sobre la que trabajar, lo que lo convierte en un mueble ideal para nosotros!

Acto seguido, visitamos una nueva tienda de manualidades que ha abierto en nuestra ciudad: Milbby. Es un auténtico paraíso para los amantes de las manualidades, tienen una variedad extraordinaria. Compramos fimo, telas, papeles estampados, pinturas de textil, pinturas para vidrio, una pistola de silicona con pegamento de purpurinas... como se dice hoy en día "una fantasía". 

Y es que las manualidades a última hora del día son la mejor terapia para desconectar y pasar tiempo de calidad con tus seres queridos. Si no lo hacéis todavía os invito a que os animéis este mismo otoño, veréis lo amenas y divertidas que se harán vuestras tardes de lluvia.