SENDA BELARRAK (EZKIA)

Ezkia loratzen ari da, Adi egon, ez dago presarik, utzi ondo loratzen baina ez utzi.....ondo begiratu egunero!! Lora bere hoberenean dagoenean orduan baititu bere sendagaiak indartsu. Gure baserrikoa punttu punttuan dago. Eguzkiaren bero piska batekin LIXTO!!

Badakizue zer dioten adituek? Ezki zuhaitz eder baten itzalean egoteak jada lasaigarri ederra dela!!

Herri askotako pasealekuak ezkiz jantzita daude, bereziki Hernanin.......Nik haien itzalpean ezagutu nuen Jabier!!

DIGITOPUNTURA

La digitopuntura es una técnica de curación inofensiva que alivia y reduce el dolor. Esta técnica tiene su origen en la antigua China y se trata de presionar con los dedosciertos puntos del cuerpo estimulando y desbloqueando energías, devolviendo el eqilibrio y eliminando muchos transtornos. Tiene la ventaja de que uno mismo puede aplicarse el tratamiento.

La digitopuntura se fundamenta:
- La circulación de la energía.
- En la conexión del cerebro con el cuerpo
-En la mente y las emociones.

El sistema muscular une la mente y el cuerpo.Por eso la digitopuntura actua diréctamentesobre el sistema muscular relajándolo y equilibrándolo y, este a su vez, relaja el sistema nervioso y circulatorio.

La digitopuntura siguiendo la filosofía de las técnicas procedentes de China, considera el cuerpo como un todo, sujeto a las leyes y principios de la armonía y equlibrio del universo. Por eso se basa en las ideas del Yin y el Yan y del Qi.

Para nosotros nos suena todo esto a "cuento chino" pero gente que a viajado a esos paises me han comentado que en una empresa donde trabajan todo mujeres jóvenes, observó que muchas llevaban pequeños moratones en lugares muy raros: en la mitad de la mejilla, en el cuello, en la oreja.... cuando preguntó por el tema se le rieron diciendo que eran puntos de digitoterapia que se masajeaban diariamente.

EMPEZAR DE CERO

J.D Salinger, en uno de sus cuentos, trata el tema de la educación: ¿ Cual sería la metodología a aplicar en el conocimiento humano?

Creo que primero reuniría a todos  los niños y les enseñaria a meditar. Trataría de enseñarles quienes son y no símplemente como se llaman y todas esas cosas....... Pero antes todavía, creo que les haría olvidar todo lo que les han dicho sus padres y demás personas; quiero decir, aunque los padres les hubieran comentado que un elefante es grande, les enseñaria que solo lo es cuando está al lado de otra cosa, por ejemplo, un perro o una persona. Ni  siquiera les diría que un elefante tiene trompa; cuanto más, les mostraría un elefante. Y lo mismo haría con la hierba......Ni siquiera les diría que la hierba es verde.

EL ESFUERZO

Ültimamente he mantenido debates interminables con mi hijo de 17 años sobre si merece la pena tanto esfuerzo para nada. Si os digo la verdad en muchos de ellos no he discutido con demasiada convicción porque yo misma he dudado de si habíamos elegido el camino adecuado..... Hoy ha llegado el día de saber que sí que ha merecido la pena, ha sido un curso muy duro pero ha sido él el que no ha echado la toalla en ningún momento y lo ha conseguido con la ayuda de todos pero sobre todo gracias a su tenacidad. Le han ayudado los profes, IRATI, su hermano, sus compañeros, su padre, su abuela con sus velas....... pero hoy se siente el tío más afortunado del mundo. A crecido en responsabilidad, convicción y ha entendido la necesidad de esforzarse y mucho para conseguir algo. Todavía le queda la asignatura de gazte pero a superado los tan temidos ingleses, mates y físicas. Que madre más orgullosa me siento!!

EL ORDEN

Ya se que el orden no es una palabra que está muy de moda, pues se asocia con personas maniáticas que están todo el día con el trapo de quitar el polvo por ahi, pero no. El orden es una actitud muy necesaria para el buen funcionamiento de la persona, es el mejor desestresante. Este fin de semana ha sido para ordenar nuestras vidas a la nueva temporada: El sábado tocaba huerta: plantación de toda clase de verduras para el verano y hoy casa: apuntes, calzados, polvos y fregados..... tarea familiar que aunque a regañadientes les va entrando en vena! Es muy importante entrar en una semana con las cosas ordenadas, sabiendo lo que te viene, anticipando situaciones sin que te pillen ni te atropellen..... esto te hace sentir seguro y mucho más relajado. Yo pienso que hay momentos para cada cosa y cuando hay que desmadrarse hay que desmadrarse pero cuando hay que ordenarse hay que ordenarse, sobre todo cuando se convive con más gente!!

TALLARINES CON SALSA DE PUERROS, TOMATES SECOS Y ALBAHACA

En una olla con un poco de aceite, una pizca de sal y medio vaso de vino blanco, cocemos 5 puerros cortados en rodajas hasta que estén bien tiernos. A continuación le añadimos 2 tomates secos y una shojitas de albahaca fresca. Si hiciese falta le añadimos un poco de agua y lo trituramos cona la turmix hasta consreguir una crema de textura cremosa. Finalmente le eñadimos a la mezcla 200g de piñones perviamente tostados.

Aparte cocemos la pasta y la preparamos añadiendole por encima esta salsa. La decoramos con unas hojitas de albahaca. Para dar un sabor más intenso podemos incorporar alguna especia al servir el plato como el orégano. Que aproveche!

DE INDIA A ARANTZAZU

PROFESOR MISHRA

ESENCIA Y ACTUALIDAD DEL YOGA

6, 7  Y 8 DE JUNIO

EN ARANTZAZU

ORGANIZA: YOGA MAITRI

TLF: 687635726

Los talleres estarán dirigidos a tratar sobre las emociones, la espalda y sobre salud y espiritualidad. Hablaremos también de la esencia del yoga en Oriente y Occidente: principios, métodos  de enseñanza, contenido, aplicaciones y prácticas.