ODOL GARBIKETA UDABERRIAN

Jakingo duzuen bezala, negu osoan, propoleoa hartzen egon gara eta negua bukatu denean udaberriko odol garbiketa bat egiten dugu. Baserri ondoko zelaietan osin ederrak atera dira eta hementxe dugu erremedio paregabea: osin uraren "bederatzi urrena" egitea. Osin urak organismoaren orekari eustea da bere lanik garrantzitsuena: odola, sabela, hesteak eta giltzirrunak bereziki. Honez gain gure gorputzeko mineralak berritzeko ere oso egokia da.

NOLA EGIN:
Egunero osin sorta bat biltzen dugu (zure eskuan kabitzen dena) uretan garbitu eta litro pare bat ur irekinetan sartzen dugu. Ordu laurden bat irakiten egon ondoren, beste ordu laurden bat uzten dugu. Ondoren infusioa bereizten degu eta hozten uzten dugu. Botiletan hozgailuan sartzen degu. Goizean, eguerdian eta gauean bakoitzak ur basokada bat edaten dugu (eztia, limoia...) bota diezaiokegu. Horrela bederatzi egun jarraiean. Oso erraza da eta denok ditugu etxe inguruan osinak!!

KUKUA ENTZUN DUT!!

Udaberria, eguraldi zoragarria.....mendira joan gara txakurrekin buelta eder bat ematera. Badirudi natura oraindik nahiko geldo dagoela; sahatzak mogitu dira, baina orokorrean negu gogorraren aztarnak bistan daude. Bapatean kukua somatu dugu, HAU POZA!! guretzat jolas bat bezala da kukua entzutea eta ez badugu etzuten hor ibiltzen gara hara eta hona joanez non bilatuko. Aurten inoiz baino lehenago entzun dugu, martxoan hain zuzen... ZER ESAN NAHI OTE ZIGUN? pozik zegoela zirudien!

PRIMERA PLANTACIÓN.....

Después de unos días de reposo de la tierra y aprovechando el buen tiempo hemos hecho la primera siembra-plantación en nuestro bancal. Borrajas, espinacas, zanahorias, rabanitos y lechugas han estrenado la nueva temporada; ahora a regar y a observar y a esperar!!

RELAJACIÓN EN LA ESCUELA, UNA NECESIDAD...

NECESIDAD DE LA RELAJACIÓN EN LA ESCUELA

Llevo muchos años en la docencia y he aprendido mucho de los chavales. La sociedad va cambiando y las necesidades de los alumnos también.
Últimamente voy observando que los alumnos no saben respirar adecuadamente con todo lo que ello supone. Es suficiente acercarte a una clase que están esperando un examen, los nervios se palpan en el ambiente y no saben o no les enseñamos a relajarse. El nivel de concentración es bajo y no se trabaja en las clases…. Se le pide a un chaval que lea y no sabe compaginar la lectura con la respiración, se pone nervioso o mejor dicho no les enseñamos a compaginar ambas actividades…. Sales al patio y los niños actuan antes de pensarlo dos veces….. luego se arrepienten.
No sería mejor que en vez e tantas matemáticas y tanto inglés les enseñasemos recursos para poder controlar sus ideas y sus pensamientos de manera ordenada y honesta? Nos parece que todo se aprende automáticamente pero no…. Tenemos que enseñarles y es nuestra responsabilidad.

OBSERVAR AVES

Es increible las innumerables aves que se acercan a los humedales a descansar y a alimetarse para emprender un largo vuelo. Es un entretenimiento muy relajante y curioso observar como viven y como se relacionan entre ellas. Aqui cerca tenemos el humedal de Playaundi (Hondarribi) que está muy bien.

Silvio Rodriguez - Dias y flores

Sé Feliz