PROPOLEO

En nuestra casa ya hemos empezado todos a tomar propoleo por las mañanas. Es una manera muy fácil de prevenir los resfriados durante todo el invierno, además tiene un monton de propiedades terapeúticas que las podeis consultar en internet. Como os digo aquí lo tomamos en el desayuno, zumo de naranja natural con 30 gotas de propoleo, DURANTE TODO EL INVIERNO!!! y funciona...... Si os acatarrais, se intensifica el tratamiento 30 gotas desayuno, comida y cena. Un catarro de una semana se supera en dos o tres dias YYYYYYY................NO COBRO COMISÍON!!!!

YO YA HE EMPEZADO......

YA HE EMPEZADO EL NUEVO CURSO DE YOGA, LO ESPERABA CON GANAS, POQUE?

 Porque no es un tipo de gimnasia sino una manera de vivir;  con un metodo que se acompaña de ejercicios corporales, respiratorios, de relajación y de atención. Así noto una mejoría en mi condición física y estabilidad interior, consiguiendo una mente más tranquila y estable. Aprendo a percibir las cosas sin tantas complicaciones, con más tranquilidad y armonía llegándome a sentir mejor y más libre.

Aunque se piensen así, el YOGA no es una religión ni una doctrina, pero sí una vía de evolución espiritual. Es un conocimiento que se adopta a las circunstancias y las características de cada persona.

yogamaitri.com

LOS CICLOS DE LA VIDA

Hace un tiempo leí un artículo muy interesante que me hizo pensar en su momento y que ahora me ha vuelto a  mi cabeza con motivo de la jubilación de una compañera de trabajo a la que estoy preparando una entrada en este BLOG.

En dicho artículo comentaba que el ser humano para cambiar o pasar de una etapa a otra de su vida había una serie de celebraciones, protocolos, costumbres.... que te hacían pasar de una fase a otra. Me explico, hacias la comunión y dejabas de ser un niño, los chicos hacian la mili para hacerse hombres JA,JA,JA!, te casabas para marcharte de casa y emanciparte, etc. De alguna manera había unos rituales que te hacían sentirte ya en la siguiente fase de tu vida. Además, comentaba en dicho artículo que la sociedad moderna hemos pasado a no celebrar estas cosas, a medio-emanciparnos, y esto no ayuda nada a la persona a situarse como lo que le toca en ese momento de su vida. Yo estoy de acuerdo con dicho criterio, creo que las fases de la vida se deben finiquitar bien, agusto, para empezar a disfrutar de la siguiente, toque lo que toque

Fito & Fitipaldis Antes de que cuente 10 con letra.

ME DECLARO EN HUELGA!!

ME DECLARO EN HUELGA POR ESTAR TOTALMENTE EN CONTRA DE LA POLITICOS CORRUPTOS DE ESTE PUÑETERO PAIS. ME VOY A LA MANIFESTACION..............................

BATIDORA

Este ha sido el electrodómestico más usado este verano por toda la familia. Una gozada!! Ya tiene unos años pero hasta ahora no le habíamos sacado mucho rendimiento. Este año empezamos a tope con los tomates: Gazpachos, zumos de tomate y albahaca.... luego descubrimos el pepino: Sopa fría de yogurt y pepino. La mayor alegría me dió un día que vine de pasear y me encontré la batidora en la encimera. Eneko había llegado hambriento y después de recolectar en la huertita se había hecho su propio gazpacho.Que alegría....pero otro día lo friegas y lo guardas JA! JA!Tengo unas fotos muy chulas y junto con las recetas os las iré enseñando poco a poco. es un electrodoméstico bastante asequible y fácil de manejar. Hasta pica el hielo!!

LA RUTINA NO ES MALA!!

Lúnes, seis de la mañana, suena el despertador. RING! RING! Autómaticamente voy a llamarle a Eneko: - Egunon Kariño zer moduz lo egin duzu!! Está pegado pero no hace falta llamarle dos veces. Directo va a la ducha y yo a la cocina. Zumero en marcha, naranjas, propoleo, tostadas, café..... La perra me pide que quiere salir, le abro la puerta. Sale Eneko del baño y sube a vestirse. Yo pongo la lavadora. Me tomo un buen vaso de zumo que lo comparto con mi hijo. Sacamos el tuper del frigo, botellita de agua y a la mochila. Es la comida para la uni. Mientras Eneko sigue acicalándose con tranquilidad, yo llamo a Antton, seis y media: -Egunon mi amor!!! zer moduz zaude??? Otro que está muerto. Pero sin insistencia baja a la ducha. Empiezo con las lentejas: Un puerro, una zanahoria, las lentejas, el agua y al fuego. Hamaiketako para Antton, un bocadillo de pechuga que sobró ayer de la cena. Eneko ha preparado todo, ha recogido la habitación y le da tiempo para encender el ordenador, al rato baja, se despide con un beso y nos deseamos un buen día.
El txiki ya lo tengo en la cocina, sigue grogi delante del zumo, no reacciona.... hay que ir recordándole lo que tienen que hacer pero tiene buen apetito!! Fijaros que ha echado el propoleo a la leche en vez de al zumo.... él mismo se rie. Mientras el sube a recoger la habitación y terminar de hacer la mochila, me ducho. El termina de prepararse en el baño de arriba: dientes, AXE y el pelo bien peinado. Fijaros si anda con tiempo que antes de salir siempre mira el tiempo en internet!!! Ya salgo de la ducha y me da tiempo a despedirle con otro muxu a Antton. Subo y me visto, recojo mi habitación y bajo a desayunar.... mientras salgo a la calle y suelto al otro perro XOL que me espera al minuto. Desayuno tranquilamente, solita con café recien hecho y tostadas. Las lentejas ya están hechas, las retiro y pongo a hacer pan en la panificadora. Para el mediodía estará hecho. Meto a los perros y les doy pienso. Segunda parte de ponerme guapa: desodorante, dientes, cremas.... y la ropita, ABAJO!!!! Saco la ropa de la lavadora y la tiendo. Si tengo tiempo riego algun tiesto que necesite agua. Voy revisando que todo quede txukun, txukun. Ya son las ocho y cuarto, mi madre me espera. Cojo el bolso, la basura para reciclar y paso a su casa. Le entretengo unos 10 minutos y organizamos un poco el día. Le doy dos besos y me despido de ella. Compro el pan y el periódico y a trabajar tranquilamente, sin prisas.

Leido de esta manera no hay nada raro pero el repetir diariamente el mismo registro te da segiuridad en las cosas salen bien y no empiezas el día atragantada y de mal humor. En mejor madrugar y controlar cada pado para evitar olvidos, agobios y enfados. Los hijos tambien se han acostumbrado así y esto les da seguridad. Además me garantizo de que tienen suficiente tiempo para desayunar, muy importante para todos los que vamos a trabajar muchas horas seguidas.